Power BBB

Deze les is met name gericht op de billen, benen en buik.
Een work-out van 45 minuten zorgt ervoor dat je spieren versterken en je uithoudingsvermogen wordt vergroot, terwijl je ook werkt aan een strakker en sterker lichaam.

Wij maken gebruik van diverse attributen, zoals weerstandsbanden en gewichten, waardoor er veel variatie is in de les en je elke keer wordt uitgedaagd.

De combinatie van kracht en cardio maakt deze training niet alleen effectief, maar ook leuk en motiverend!

Uw instructeur